"ESPAGUETIS EN SALSA DE CHAMPIÑONES"
Ingredientes para Espaguetis en Salsa de Champiñones
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miércoles, 28 de agosto de 2013
Receta #7. Espaguetis en salsa champiñones.
"ESPAGUETIS EN SALSA DE CHAMPIÑONES"
Ingredientes para Espaguetis en Salsa de Champiñones
Receta #6. Jugo para Uvas.
Ingredientes:
- 1 taza de uvas sin semillas.
- 2 tallos de apio picados.
Receta #5. Para perder peso menos de 1000 calorías.
Ensaladas diet
con pescados y mariscos
Para elaborar las ensaladas, hay
que tener muy en cuenta la calidad de los productos ya que el pescado debe ser
fresco al igual que las verduras.
Los aderezos que mejor se integran a este tipo de ensaladas son el aceite de oliva, la salsa de soja y el vinagre.
Ensalada de merluza
Ingredientes:
Ingredientes:
·
Un kilo de
merluza sin piel ni espinas
·
Dos tomates
·
Un limón
·
Cuatro huevos cocidos
·
Una cebolla
·
Dos cucharadas de mayonesa light
·
Sal y pimienta
sábado, 27 de julio de 2013
Receta #4.
JUGO DE UVAS PARA ADELGAZAR
Ingredientes:
- 1 taza de uvas sin semillas.
- 2 tallos de apio picados.
jueves, 25 de julio de 2013
Receta #3. Jugo de piña y Sábila para adelgazar.
"JUGO DE PIÑA Y SABINA PARA ADELGAZAR"
Entre las propiedades de la piña encontramos que tiene propiedades es diurética, desinfectante, germicida, antiflamatoria, anti estreñimiento, rejuvenecedora (rica en antioxidantes), etc.
Entre las propiedades del aloé, se le atribuye acción emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, atiinflamatoria, astringente, colerética y laxante.
sábado, 20 de julio de 2013
Receta #1. Jugo Para Perder Peso
JUGO
PARA ADELGAZAR:
Ingredientes:
• Media taza de fresas
• Una pera
• Una manzana
• El zumo de una naranja
• El zumo de una toronja
• El zumo de un limón
• Dos cucharadas de salvado de avena
Dos cucharadas de harina de linaza
Preparación:
Limpia bien las fresas, colócalas en el vaso de la licuadora, añadiendo también la manzana con piel (sin semillas), la pera de igual forma y también los zumos previamente exprimidos de la naranja, la toronja y el limón. Licua la preparación hasta que los ingredientes se integren por completo. Posteriormente, añade el salvado de avena y mezcla perfectamente.
Ingredientes:
• Media taza de fresas
• Una pera
• Una manzana
• El zumo de una naranja
• El zumo de una toronja
• El zumo de un limón
• Dos cucharadas de salvado de avena
Dos cucharadas de harina de linaza
Preparación:
Limpia bien las fresas, colócalas en el vaso de la licuadora, añadiendo también la manzana con piel (sin semillas), la pera de igual forma y también los zumos previamente exprimidos de la naranja, la toronja y el limón. Licua la preparación hasta que los ingredientes se integren por completo. Posteriormente, añade el salvado de avena y mezcla perfectamente.
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