INFUSIONES PARA PERDER PESO. Parte #1.

 By: Mario Roberto Martinez    20:57  Plantas Medicinales   No comments

Son millones de personas consumiendo refrescos sintéticos llenos de químicos y azúcar. Se hace preferible aprender a usar las plantas medicinales en te/infusión para lograr refrescarnos sin perjudicar nuestra salud. En este blog aprenderemos algunos de los secretos de la medicina Natural recomendada para hace el mejor uso de las plantas. Si lo desea agregue unos cubitos de hielo a nuestras infusiones para hacerlas mas agradables....

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HIERVAS y PLANTAS PARA BAJAR DE PESO.

 By: Mario Roberto Martinez    20:47  Plantas Medicinales   No comments

La naturaleza es nuestra mejor aliada a la hora de perder kilos en forma sana. Por eso, recurrir a las plantas medicinales para adelgazar, nos ayudará a lograr nuestro objetivo. Las plantas naturales que son utilizadas para bajar peso poseen propiedades especiales que las convierten, en una alternativa distinta para complementar cualquier dieta baja en calorías. Desde oriente a occidente, existen culturas milenarias que siempre...

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LOS HÁBITOS QUE LOS FAMOSOS PRACTICAN PARA CUIDAR SU PESO.

 By: Mario Roberto Martinez    20:18  Plantas Medicinales   No comments

Consumen alimentos orgánicos. No es de pasarlo por alto es hecho que los famosos de la pantalla grande o chica buscan incluir dentro de sus comidas alimentos de procedencia orgánica y sin procesar como una alternativa de las opciones pre-empacadas que normalmente tienen muchos aditivos y azúcar. Reordena tu dieta para quitar alimentos con excesos de calorías para aprovechar al máximo los beneficios de frutas y vegetales ricos...

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LOS 10 MEJORES EJERCICIOS DE CARDIO. QUEMAR GRASA.

 By: Mario Roberto Martinez    17:24  Deporte, Ejercicio   2 comments

El mejor ejercicio cardio es simplemente el que usted va a hacer día tras día de forma coherente. Elija uno que le gusta hacer y no tengas miedo de mezclar los ejercicios descritos en este texto. Intervalo de trabajo cardiovascular consiste en pasar de un ejercicio a otro en intervalos de tiempo determinados. Por ejemplo, se podría hacer la bicicleta elíptica durante 15 minutos, luego cambiar a la bicicleta fija durante 15 minutos...

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PLANTAS PARA TRATAR LA DEPRESIÓN.

 By: Mario Roberto Martinez    20:44  Depresión, Temas Generales   No comments

Cansancio, insomnio, falta de energía y desánimo son algunos de los síntomas que trae aparejada la depresión. Típica de nuestra vida moderna, se trata de una enfermedad que puede combatirse con la ayuda de la fitoterapia. Son muchas los factores que pueden desencadenar una depresión: estrés, falta de ciertos nutrientes, problemas hormonales, experiencias traumáticas… Cualquiera sea su causa, es uno de los males más frecuentes...

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HEMORROIDES - TRATAMIENTO NATURAL Y HOMEOPATICO

 By: Mario Roberto Martinez    20:00  Enfermedades, Temas Generales   No comments

Las hemorroides son varices, o sea dilataciones permanentes de las venas del ano y del recto. Es una tumoración redondeada o periforme, roja, blanda y dolorosa al tacto, debida a la alteración varicosa de las venas de la submucosa del conducto anorrectal. Clases de hemorroides Hay hemorroides internas, externas y mixtas. Las hemorroides internas son las más comunes, estando situadas en la parte interior del recto; las...

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SOBRE DOSIS O DEFICIENCIA DE VITAMINAS, SUS SEÑALES

 By: Mario Roberto Martinez    20:57  Temas Generales   No comments

Las vitaminas vienen de comidas animales o vegetales y son esenciales para la vida y la salud humana. Las vitaminas y los minerales se relacionan de manera compleja por lo que es importante comer una dieta balanceada y no excederse en una vitamina o mineral en particular. Por ejemplo: ·         La vitamina C ayuda a la absorción del hierro, pero mucha vitamina C interfiere con la...

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¿QUÉ ES EL FLUJO VAGINAL?

 By: Mario Roberto Martinez    20:50  Problemas/Enfermedad Mujer   No comments

Muchas son las mujeres sufren este problema, conversaremos un poco que es el flujo vaginal y miraremos algunas recetas de remedios caseros prácticos para que lo pueda preparar en casa. ¿Por qué se produce?, la Dra. Luoise Hay, en su libro describe lo describe como Enfado contra la pareja, Culpa sexual, auto castigó, creencia de que las mujeres son impotentes frente a los hombres, fastidio con la pareja,...

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